Também são considerados "superalimentos" porque ajudam a prevenir doenças, a retirar toxinas do organismo e a garantir o bem-estar geral. Ora-pro-nóbis, cúrcuma e gengibre são alguns exemplos. Para conversar sobre os benefícios do consumo de superalimentos e se de fato entregam tudo o que prometem, Thaiana de Oliveira e Arthur Neto recebem Paula Carretti, nutricionista; e Angélica Fiut, presidente da Associação Brasileira de Fitoterapia (Abfit).
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